ČAJ IN ZDRAVJE SRCA

Uživanje čaja je povezano z manjšim tveganjem za nastanek srčnih bolezni in kapi. Katehini v čaju znižujejo raven holesterola, predvsem škodljivega LDL holesterola. Pomembno deluje tudi proti mašenju krvnih žil in nas obvaruje pred srčnim napadom. Kaže pa, da se ti pozitivni učinki pojavijo šele, ko zaužijemo eno do tri skodelice dnevno, zavarovanje pa se s količino zaužitega čaja sorazmerno povečuje.